Po okresie zimowym ponownie otwarta została tężnia solankowa w Parku Zdrowia.
Tężnie solankowe, inaczej gradiernie, to drewniane budowle pokryte gałązkami brzozy lub tarniny. Cały sekret ich dobroczynnego działania na organizm kryje się właśnie w konstrukcji – wytwarza się w nich aerozol bogaty w mikroelementy, takie jak wapń, magnez, jod, potas, brom, żelazo, sód. Inhalacje pomagają skutecznie walczyć z wieloma chorobami. Jod odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, powoduje także rozrzedzenie śluzu, co szczególnie docenią osoby zmagające się z chorobami górnych dróg oddechowych. Na ich problemy skutecznie zadziała również brom, który rozszerza oskrzela. Natomiast wapń zawarty w aerozolu solanki posiada właściwości antyalergiczne.
Mikroklimat, który wytwarza się dzięki tężni, zbliżony jest do klimatu nad morzem. Dawka jodu jaką pochłaniamy przez godzinę w tężni jest równa dawce przyjętej w ciągu trzech dni pobytu nad Bałtykiem. Inhalacja solankowa powinna trwać przynajmniej 30 minut, optymalnie godzinę.
Kto może korzystać z tężni?
- odpoczynek przy tężni jest dostępny dla osób w każdym wieku,
- w przypadku problemów zdrowotnych, przed wizytą zaleca się konsultację lekarską, aby ustalić, czy nie ma medycznych przeciwwskazań dla tej formy wypoczynku,
- zalecany czas wizyty to 30-40 min.
Wskazania lecznicze i profilaktyczne:
- praca w znacznym zapyleniu, w wysokiej temperaturze,
- przebywanie w dużej aglomeracji miejskiej,
- nawracające stany zapalne dolnych dróg oddechowych, np. zapalenie oskrzeli, płuc, zmiany zapalne w POChP),
- nawracające stany zapalne górnych dróg oddechowych (zapalenie gardła, zatok przynosowych oraz krtani),
- nadciśnienie tętnicze i niewydolność krążenia,
- nerwica i inne zaburzenia wegetatywne,
- niedoczynność tarczycy,
- alergie,
- palenie tytoniu,
- zapalenie zatok.
Przeciwwskazania:
- choroby nowotworowe,
- stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego,
- ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą,
- niewydolność naczyń wieńcowych serca, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi,
- nadczynność tarczycy,
- nadwrażliwość na brom, jod lub inne jony zawarte w solance.
Zapraszamy do skorzystania z tej prozdrowotnej atrakcji!
